|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
![]() שאני טוחן אותו בבלנדר עם חלב +עוד דברים..בד"כ כפית שוקו וזהו.
תמיד יוצא שרוב השיבולת שועל נמצאת בסוף ואז זה מגעיל כזה לאכול את זה עם הכפית..למה זה לא מתערבב לי בכל הכוס?אני מערבב את זה טוב טוב עם כפית ונותן לזה לפחות כמה דקות בבלנדר.. תודה |
![]() |
![]() |