|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-06-09, 16:34
|
#16 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
בעיקרון יש לי עכשיו מאמן אישי(אפשר ליקרוא לזה ככה), והוא גם מאמן בודיבילדרים מקצועניים לתחרויות(היה, והיו לו כמה שזכו מקומות ראשונים בתחרויות של כל אמריקה), עכשיו הוא הסביר לי שכשאוכלים פירות, הגוף מעכל אותם כשומנים, אין בהם שומנים אתם צודקים, אבל הגוף מעכל אותם ככה, ולחם...לחם זה לא טוב לשניצלים בצד(השומן באיזור האגן בצד של הפופיק חח)d:
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
תצוגה בשכבות