|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
כי דווקא פירות בוודאות גורם לי לכאבי בטן ונפיחות, מכל סוג-גם עגבניות למרות שנחשב ירק בוטנית זה פרי. והם לא משביעים. אני רוצה לרדת באחוזי שומן אז אם כבר לחתוך בפח'..לחם קל משביע אותי ולא עושה בעיות בכלל אם לא מסיימת חצי כיכר:p ונראה לי שעדיף פח' מורכבות. ויטמינים של הפירות לפחות אפשר להשיג ממקורות אחרים. |
|
![]() |
![]() |