|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() הייתי מעוניין לרכוש גיינר עלייה במסה...
מאוד קשה לי לעלות במשקל... נתונים: גיל- 18 גובה- 173 משקל- 51 ההתלבטות שלי הם: Perfect 3000 CHAMPION MASS Optimum Serious Mass מה לדעתם הכי טוב בשבילי לפי הנתונים שלי? תודה לעונים!! |
![]() |
![]() |