ציטוט:
פורסם במקור על ידי oralkali
תיראו הוא צודק
אני גם קניתי את הסיריוס מאס 5.5 לפי כל ההמלצות..
הבעיה איתי היא כמה שאני מנסה לדחוף ולפי התפריט בשביל שיצא כמה שיותר ארוחות קטונות ולהגיע לכמות קלוריות המינימלית שלי אני לא מצליח ואני נשבר
יש לי גוף קטן ואני רזה אני 1.65 שקלתי 45 מכיתה ח' עד י'.. וזה שנים שניסיתי לאכול אבל בלי תזונאית לבד.. ההורים שלי מאז שאני קטן מנסים לדחוף לי אוכל ואוכל ואוכל אבל הם מתיאשים כי אני לא מצליח לגמור מהצלחת אף פעם ואני הייתי אומר שאני קטן שאני עומד להקיא כי אני מפוצץ ואז הייתי מפסיק לאכול
ואז בכיתה י' התחלתי את התזונאית והיא הביאה לי תפריט וגם אותו לא הצלחתי זה היה עמוס לי למרות שזה היה דיי קטן אבל עם 6 ארוחות
אבל הופה סוף סוף אחרי כמה שנים שאני לא עולה עליתי למשקל 49 ואני מדבר איתכם על שנה..
התזונאית נגנבה שאני לא עולה ובהתחלה היה לי בדיקות וזה אז לא היה מומלץ להתחיל עם אבקות וכאלה היא אמרה לי לנסות ככה וככה עם אוכל עוד
אני בן אדם שאם בא לו מסוגל לקום בבוקר לשתות כוס מים ללכת לבית ספר
לשתות קצת מים בבית ספר מתי שאני צמא
לחזור הביתה לאכול 2-3 ביסים מלחם ואני סווע שותה מים חוזר לחדר עושה מה שצריך עד הלילה לא אכלתי הולך לישון
קם בבוקר וממשיך בלי ליהיות רעב
מה שאתם אלה שיש להם מסה והם ענקיים צריכים לקלוט זה שיש כאלה שממש לא קל להם לדחוף אוכל אבל ממש ממש קשה..
ולא הצלחתי.. אז התלתי עם המסה.. אני יעדכן אחרי החופש הגדול ניראה אך זה יילך
|
אחי , זה סיפור חיי .. אבל ממש !!
לא אכלתי שומדבר , תמיד היתי מתחת לכל העקומות (משקל וגובה )
היום אני 163 , ושוקל 57 קילו .. גם לא הכי אופטימלי , אבל לפחות נורמאלי
תדחוף בכח ובסוף תתרגל . זו הדרך היחידה . תאמין לי .
ואת האבקה תשתה לפני השינה , שלא תתפוס מקום בבטן ע"ח האוכל
23-06-09, 23:38
תצוגה בשכבות