|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-06-09, 18:59
|
#33 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בהחלט מצב דומה מאוד לשלי וגם אני חשבתי על הדבר שהזכרת בקשר למה שאכלת שהיית שמן ממש אתמול חשבתי על זה ואמרתי לעצמי שבאמת אני צריך להתחיל לאכול אוכל בריא ואיכותי כי פעם באמת הייתי אוכל הרבה חרא על בסיס יומי כמו פיצות המבורגרים שווארמות פלאפל ממתקים חטיפים ועוד.. הבנתי שאני גם צריך להתמקד באימונים וזה מה שאני עושה אני יוצא לדרך חדשה ומקווה לטוב ובקשר לטל תודה גבר ואני עוד כמה דקות פותח פוסט על התפריט החדש =] |
|
|
|
תצוגה בשכבות