|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-06-09, 15:19
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
מלוואח זה חרא! מלא שומן!
איך להוריד מהשומן?! פשוט תוריד מ-100 גרם טחינה (aזה הגזמה לדעתי..) ל-20 גרם, במקום נקניקיות (aזה הרבה שומן וחרא!) תאכל חזה עוף ללא עור, שזה גם יותר חלבון וגם הרבה פחות שומן! |
|
|
תצוגה בשכבות