|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שמעו אני אוכל 180גרם חזה עוף מבושל.. רציתי לגוון ולאכול דג בקלה, כמה גרם דג בקלה אחרי שהוא בתנור שווה ל 180גרם חזה עוף מבושל? (דג עם העצמות והכל, חוץ מהראש)
(הסתבחתי עם המחשבון תזונה..) תודה לגברים שעוזרים ![]() |
|
|
|