|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-06-09, 10:13
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 מסכים איתך לגמרי אחי. איך אתה בדיוק לא מסתדר?! תיהיה יותר גמיש זה הכל, לא הכל בחיים זה לאכול בדיוק בשעה אחי. אני יוצא כל יום, גם ביום וגם בלילה, ועדיין מסתדר פיקס עם האימונים והאכילה, ובלי תוספים! הבעיה שלך, שאתה נורא מקובע, תלמד להיות גמיש. את האימונים אל תעשה בשעה קבועה בדיוק, תשנה קצת אם לא יוצא לא קורה כלום. תאכל לפני שאתה יוצא ואחרי. לא רואה פה בעיות. יום טוב אחי! |
|
|
|
תצוגה בשכבות