|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-06-09, 12:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לחיצת חזה
אני עושה את כל הזוויות תחתון עליון ואמצע ושאני עושה את התרגיל אני לא מרגיש שהשריר שורף או משהוא או גם אחרי שאני עושה תתרגיל אני לא מרגיש תחזה למה?וקשה לי לעשות אני עושה משקל שקשה להרים את אחרונים אז למה לא מרגישים תחזה?
|
|
|
תצוגה בשכבות