|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() מבחינת בשר, קילו בשר אדום עולה 70 שקל, שזה בערך הכמות שרוב האנשים יצטרכו במהלך 5 ימים. שאר האוכל כמעט ולא עולה. תעשו חשבון כמה אתם מוציאים כרגע בשבוע, ותראו שזה בערך משתווה.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |