|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
לגב תעשה פולאובר עם משקולת בודדת.. גם אני מתאמן באותה שיטה בדיוק כמו שלך ויש לי תוכנית אימונים שלמה.. אתה רוצה?
|
|
|
|