|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#21 |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
בחיטוב יש משמעת ברזל והקפדה יתרה לתפריט. בעליה במסה יש לי תפריט שהוא הבסיס ועליו אני מוסיף צטים בלי חשבון מה שבא לי
|
|
|
|