|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
גנטיקה , בעיקר.
אבל גם פונקציה של אחוז שומן + כמות שריר. גם בזמן האימון יש פאמפ ומוזרם יותר דם לשריר מה שמבליט אותם טיפה יותר. |
|
|
|