שאלה: חגורת גב להרמת משקולות

tommybilt53 · 11-06-09, 23:12

barakav ההסבר שנתת הוא פיזיולוגי לחלוטין, ולא ביומכני ברור שיש הפעלה מכנית של הגוף לתנועה אבל אנחנו מדברים על כשל של השריר לייצב את העמידה וזה בהחלט נושא גם פיזיולוגי ולא רק ביומכני.

אם הבנתי אותך נכון אתה אומר שבמשקלים גבוהים ברמת מתקדם רצוי ואף חובה לשים חגורת גב עקב סיכון מוגבר לפציעה.

ההסבר שלך הוא יפה ללא ספק אבל אמרת משקלים "גבוהים" זה לא אומר לי הרבה כי אין לי יכולת לדעת כמה משקל הוא סכנה גבוה יותר וכמה משקל פחות.
לגבי המאמר של מקגיל לא הסתדרתי עם השפה כל כך.

בכל זאת אפשר להגדיר אולי מתי מומלץ להשתמש אם בכלל ומתי לא להשתמש בחגורת גב?

11-06-09, 23:12	#30
tommybilt53 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של tommybilt53 הודעות: 180	barakav ההסבר שנתת הוא פיזיולוגי לחלוטין, ולא ביומכני ברור שיש הפעלה מכנית של הגוף לתנועה אבל אנחנו מדברים על כשל של השריר לייצב את העמידה וזה בהחלט נושא גם פיזיולוגי ולא רק ביומכני. אם הבנתי אותך נכון אתה אומר שבמשקלים גבוהים ברמת מתקדם רצוי ואף חובה לשים חגורת גב עקב סיכון מוגבר לפציעה. ההסבר שלך הוא יפה ללא ספק אבל אמרת משקלים "גבוהים" זה לא אומר לי הרבה כי אין לי יכולת לדעת כמה משקל הוא סכנה גבוה יותר וכמה משקל פחות. לגבי המאמר של מקגיל לא הסתדרתי עם השפה כל כך. בכל זאת אפשר להגדיר אולי מתי מומלץ להשתמש אם בכלל ומתי לא להשתמש בחגורת גב? נערך לאחרונה על ידי tommybilt53, 11-06-09 בשעה 23:20.