|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-09, 22:40
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
ארוחוה לאחר אימון בחיטוב
האם הארוחה מיד לאחר האימון(חלבון+סוכר ענבים), וארוחה כ שעה וחצי אחרי (ארוחה מלאה חלבון+פחמימה+שומן) אמורים להשתנות בתקופת החיטוב???
|
|
|
תצוגה בשכבות