|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-06-09, 07:35
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה כנסו שניה
טוב אז ככה אני מתאמן בחדר כושר ויש לי שאלה מה עוזר תפוח או בננה אחרי אימון והאם כדי לאכול גם אחרי אימון איזה פרי או משהו. אם כן אז אוכלים לאחר האימון או בזמן האימון?
|
|
תצוגה בשכבות