|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-06-09, 00:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלוקה של abc שהביאו לי במכון
בעקרון חזרתי למכון לכמה זמן וזה לא אותו מכון שהייתי פעם שעברה אז זה תכנית אחרת..הביאו לי חלוקה abc שלאדע אם היא טובה
הביאו לי כתפיים- חזהa גב -יד קדמתיb רגליים -יד אחוריתc עכשיו זה לא אמור להיות חזה יד אחורית וכתפיים רגליים? אם אני ישאיר את זה ככה יפגע בהתפתחות או במשו? |
|
|
תצוגה בשכבות