|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-09, 14:08
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
עדכון|גב
המסה מתקדמת די טוב,עליתי עוד ק"ג ואני מרגיש כבר ממש שינוי טוב,כרגע הסטטוס שלי הוא 67.5 ק"ג וגובה 1.78-1.79,החסרון היחיד שאני כל הזמן גובה אז אני מתחטב,לכן אני אוכל יותר ויותר עם הזמן.
מתכנן להמשיך את המסה לעוד הרבה זמן,כבר שיותר יותר טוב,וגם שאני יגיע כבר לאחוז שומן מכובד אני אעשה איזה חיטובון ואז נמשיך במאסה. סטטוס: עוד 21 יום בן 15  אחוז שומן אני מעריך 12-13 לא יותר (אפילו פחות) 67.5 ק"ג 1.78 גובה היקף בייספס-35-35.5 בערך זזתי לאכול  |
|
|
תצוגה בשכבות