|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-01-07, 19:38
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
זה כללי מדי להגיד שהכתפיים עובדות בתרגילי חזה,לא?
סך הכל רק הכתף הקדמי עובד,האמצעי והאחורי לא ממש עובדים(או שמא אני טועה?). |
|
|
תצוגה בשכבות