אקספלואוד זה יותר מוצר פרי-וורקאאוט ופחות קריאטין,"אמור" לתת פאמפ וכוח לאימון אבל רוב האנשים לא מרגישים איתו כלום,כמו עם 99% מוצרי הפרי-וורקאאוט האחרים.
קריאטין זה חומר שסופח מים לשריר ומרווה אותו,זה מאפשר גדילה מהירה יותר של השריר,ועוזר לשמר שריר וכוח בזמן חיטוב.
אם אתה לוקח משהו אז רק קריאטין מונו
אפשר להסביר יותר מה זאת אומרת קריאטין מונו? (איזה קריאטין אני אמור לקנות)
תודה..