|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-09, 16:49
|
#1 |
|
Banned
|
סיבולת שריר והיפרטרופיה
איך אפשר לעבוד גם על סיבולת שריר וגם על היפרטרופיה באותה תוכנית אימונים?
|
|
|
תצוגה בשכבות