|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-05-09, 22:04
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אימונים בעונה מפתח גוף מגיע לחד"כ בין 3-4 פעמים ביום (2-3 אירובי ואימון אנאירובי) ובקשר לקלוריות ? אצל מפתח גוף זה הכי גרוע באוף סיזן הוא מגיע ל-10k קלוריות ובחיטוב הוא צריך להרגיל את עצמו לכמות קטנה מאוד של קלוריות .. בקיצור עזוב אני יכול להמשיך עד מחר .. פיתוח גוף מקצועי זה הספורט עם הכי הרבה השקעה והקרבה נ-ק-ו-ד-ה . |
|
|
|
תצוגה בשכבות