|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-01-07, 21:20
|
#12 |
|
Banned
|
מה כבר יכול לקראת לבן אדם שעושה חיטוב והו במאזן שלילי + צורך כמוט יחסית" גדולה" של חלבון ?
ז"א עם אתה צעיר והחלתת לחטב שרירים אתה צריך לבחור בדיאטת חלבון (דל פחמימות - והרבה חלבון) מסכנה : כמות גדולה של חלבון + מולטי ויטמין מינרל טוב, ושום דבר לא אוצר לך את הגביעה והיתפתחות בעצמות !  |
|
|
תצוגה בשכבות