|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() סבבה.
מבחינת הסטים והחזרות שרשמתי- זה בסדר? כמה זמן אמור לקחת אימון כזה? סביב ה 45 דקות? |
![]() |
![]() |