|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-09, 01:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
השאלה איזה תרגילים
למשל אני בחיים לא יאמן גב ורגליים בעצימות גבוה ביחד תעלה תוכנית מלאה אבל כבר רואים שהיא לא בנויה טוב כמה פעמים אתה מגיע לחדר כושר בשבוע ? |
|
|
תצוגה בשכבות