|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-09, 00:15
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
היחס טוב ונכון.
אתה סביב ה-20 אחוז שומן מסך הקלוריות היומי שזה מצויין. זה אומר שהשומן שלך בתפריט מגיע מבשר רזה,גבינות וכו..... תמשיך כך..מדוד את התוצאות.ואם מצליח לך תמשיך. על הנייר זה נשמע טוב..אבל התשובה הנכונה ב-100 אחוז נמצאת רק במדידות.זכור את זה. |
|
|
תצוגה בשכבות