|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-05-09, 21:02
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נשלקתי היום -65.5 ואני לא עושה עמסה בכל... לא עשיתי אף פעם... וצ'יט עשיתי רק פעמים במהלך החודשים האלה... אני מרגיש שבזמן האחרון אין לי אנרגיות... בגלל כמות המעטרה של הפחממות... ולבר728- אני הכוונתי 400-500 גרם בשבוע.... לא בחודש.. |
|
|
|
תצוגה בשכבות