|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-05-09, 23:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תכנית אימונים
חבר שלי המליץ לי על התכנית של לייל מקדונלד - Lyle McDonald's Bulking Routine.
יש פה מישהו שניסה אותה או שכרגע עובד איתה ויודע לספר לי עליה קצת? |
|
|
תצוגה בשכבות