|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-09, 14:40
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מצטער לבשר לך אבל אתה טועה להפך רצוי להשתמש בחגורת גב, בכדי למנוע פציעות וכאבים.
אני לא יודע איזה תרגילים אתה עושה אבל ברוב התרגילים החופשיים רצוי מאוד חגורה. |
|
|
תצוגה בשכבות