|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-09-06, 22:39
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אני עדיין לא מבין בזה כדי למדוד כמה יוצא לכף הגשה והכל
אני עדיין מעדיף לקנות גיינר במקום אבקת חלבון ולהוסיף לה בננה או משהו כי אני מאמין שחוץ מההוספת בננה יש שם עוד דברים שיעזרו לי לעלות במאסה.. בקשר למה שאמרתם שבפקפקט 3000 אין הרבה חלבון? אפשר לקבל נתונים? בסיריוס מאס יהיה יותר חלבון? מה היחס חלבון:פחמימות שם? |
|
|
תצוגה בשכבות