Just eat one cup in the morning with your breakfast,just add water and put in the microwave for 3-minutes,then add some cinnamon,and a sweetner,not sugar and eat your egg whites next to it.
למען האמת עדיף לבשל תש"ש עד שיספוג מים, ולהוסיף תחלבוני ביצה לש"ש ולבשל עוד ולהוסיף קינמון\קקאו וכו.. זה נותן מרקם ממש ממש סמיך ונפח ענקי ועצום
22-05-09, 15:48
תצוגה בשכבות