שאלה לגבי שני תוספים שרכשתי ..

[ben430]

פורסם במקור על ידי adilevy

the first supplement is complete garbage in my opinion,too much sugar/dextrose and also any creatine that is not kre-alkaline does not stay stable enough in your stomach due to the ph levels.
The other supplement,zma is suppose to stimulate gh levels.....do your self a favor and save your money for quality food.

הוא צודק אחי, לפי דעתי קח רק חלבון\גיינר וקריאטין ..