|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() לא אכלתי את כל אלה בחיטוב שלי למרות שאכן ירדתי במסת שריר כי אכלתי ביום 700 קלוריות בערך עוד דבר
בהנחה שהוא פשוט רוצה להרזות כל עוד הוא במאזן שלילי הוא ירזה לא משנה מה הוא אוכל? בלי קשר לבריא לא בריא אני סתם שואל |
![]() |
![]() |