|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#25 |
חבר פעיל
|
![]() אתה בא להגיד לי שהוא שורף רק 2000 קולוריות ? חוץ מהbmr שהוא שורף 1600 במנוחה הוא פעיל כל היום , סתם ישיבה ולמידה שורפת פי 2 קולוריות ל 7-8 שעות , על מה אתה מדבר .
|
![]() |
![]() |