|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-09, 21:33
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה|על תרגיל מסוים
קצת רקע אני מתאמן כבר חצי שנה ומעלה במכון כרגע סיימתי מסה והתחלתי חיטוב.
עכשיו יש לי בעיה בחזה,יש לי מסה בחזה אבל לא בכל החזה חסר לי מסה באמצע,הייתי רוצה לדעת איזה תרגילים אפשר לאזור הזה אם יש או שזה גנטיקה תודה. |
|
|
תצוגה בשכבות