|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אוכל 3 ארוחות ביום ושוקל 65..כמה קלוריות צריך לדעתכם להוסיף כדי להתקדם לכיוון 68-9?
|
![]() |
![]() |