|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-05-09, 17:01
|
#1 |
|
Gay lord
|
בקשר לאימון
האימון שלי תמיד מתחיל בסקוואט, (ss)..
ותמיד אני מתחיל אותו בחוסר חשק בגלל שאני שונא את התרגיל הזה ושאני מסיים את השלושה סטים של הסקוואט, ואז אני עובר למילטרי או לבנ'ץ(תלוי אם זה אימון a או b), ופתאום אני מרגיש חשק להתאמן וממש כיף לי... חחחחחחחחחחחח אני לא מצליח לאהוב סקוואט זה פשוט שנוא עליי, כדאי להחליף תרגיל? |
|
|
תצוגה בשכבות