מדריך חיטוב - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
מדריך חיטוב

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

28-01-07, 00:36

#32

PoweRule

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Oct 2005

צפה באלבומי התמונות של PoweRule

הודעות: 4,436

ציטוט:

פורסם במקור על ידי NIRAN

פופו, אני יוצא לי שאני מוריד קלוריות בגלל חישוב מחדש של ה Rmr
בהתחלת החיטוב הייתי 83kg על בערך 16%~
עכשיו אני על 74.6 בערך 15%~

בקיצור התחזוקה שלי השתנתה... וגם הגרעון המקסימלי פחת

בסופו של דבר ההבדל בין התפריט הנוכחי לבין התפריט בהתחלה הוא 68 קלוריות.

אשמח לשמוע את תגובתך.

ירדת 8 קילו ורק אחוז שומן אחד ?

__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:37.