|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-09, 22:43
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יש לי עוד תרגיל שאני יכול לעשות בו בדאמבלים חוץ ממסור? היום היה לי אימון גב, וחוץ ממסור אין לי עוד תרגיל עם דאמבלים. מה אני עושה בפולי עליון או בבנט אובר?
|
|
|
תצוגה בשכבות