|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-09, 12:42
|
#3 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
אבל התרגיל הזה לדעתי ממש טוב בשבילי, אני מרגיש פאמפ מטורף אחרי זה (גם כן בסקוואט רגיל) ומאז שאני התחלתי לעשות את התרגיל הזה אני רואה התקדמות גדולה ברגליים ככה שלוותר עליו יהיה לי קשה.. פשוט הבעיה שלי זה הנשימה בתרגיל, אם ככה אז זה משהו בלתי נמנע.. תודה על התשובה..
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
תצוגה בשכבות