|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-04-09, 19:39
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יד אחורית אני מרגיש אותו מותשת אחרי עבודה בבנצ'
אחי 6 סטים לכתפיים זה שריר מורכב ל3 לכל קידמית 3 לאמצעית 3 סקווט חופשי אין אצלנו לא כלוב, לא מדריך שילמד אותי ואין אצלנו בן אדם אחד שעושה אני מעדיף לעבוד במכונה מאשר להיפצע. |
|
|
תצוגה בשכבות