|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-04-09, 14:09
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
כרגע החלוקה לא משמעותית לבניית השריר (חיטוב)
אבל היא abxcd ללא רגליים חזה-גבxכתפיים -ידיים במאסה הבאה אני אשמור על המבנה הזה לדעתי כי הוא סה"כ מאד נוח לעבודה |
|
|
תצוגה בשכבות