|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() מישהו יכול להגיד לי את האחוזי שומן שלי?
ואם זה מתאים לקוביות? לא יודע אם זה מתאים לכאן...מצטער אם לא.. אז ככה מימין לשמאל: בטן מהצד, בטן מכווצת, בטן רפויה...כי אני מתאמן כבר איזה 8-9 חודשים אני רואה התפתחות בשאר הגוף אבל לא בבטן אם זה עוזר אני בן 15 ושמונה חודשים מטר שבעים 57 ק"ג http://img246.imageshack.us/gal.php?g=img0002s.jpg |
![]() |
![]() |