|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בתכנית abc,
אז בc , אימון רגליים וכתפיים , אפשר להתחיל מהכתפיים ואז לעבור לרגליים ? |
|
|
|