|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-09, 10:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
קצת מעל הטבור אני מניח , כי כל האפקטיביות של התרגיל נעלמת כשאתה עושה אותו בעמידה והמוט מגיע לך לביצים .
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות