|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-09-06, 16:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שרירים קטנים,גדולים..
אני עדין לא הצלחתי להבין אילו שרירים נחשבים גדולים ואילו קטנים
וכמה סטים צריך לעשות לכל אחד באימון Ab Abxabxx |
|
|
תצוגה בשכבות