|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אני יודע שבשני המצבים הגוף מפרק שריר.
אבל למה פירוק שריר באימון הוא טוב ופירוק שריר בתזונה לא טובה הוא לא טוב? |
![]() |
![]() |