|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-01-07, 21:05
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
[עזרה]הורדת אחוז שומן
אממ אני צריך להורידד את האחוז שומן שלי בערך ב2 אחוז ..
אני רזההה .. לא שמן בגרושש.. מטר 85 שוקל 73 .. פשוט רוצה להוריד את האחוז שומן שלי ל9 ..כי זה טוב לכדורסל צריך אחוז נמוך וחוץ מזה טוב לריבועים Xd מה לעשותת בשביל להוריד אותו ? |
|
|
תצוגה בשכבות