|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר מתחיל
|
![]() דניאל..
אני פשוט אין לי תשובה אבל תן להם קצת זמן =] אני לא יודע אבל אני חושב שיש להוריד בהדרגתיות.. רק חושב,הדגשתי מקווה שתקבל תשובה במהירות ![]()
__________________
28.10.2008 התחלת חיטוב לפני : גובה : 1.76 משקל : 96 אחוז שומן : בערך 29% !! 17.04.2009 אחרי : גובה : 1.76 משקל : 85 אחוז שומן : 20% בערך לא ירדתי הרבה,אני לא כזה רציני =[[[ עדכון חדש בקרוב!! |
![]() |
![]() |